Psychanalyste contemporain
En cabinet dans le centre Var (Brignoles, Le Luc) et partout en France ou dans le monde, en visio.
Enfants à partir de 7 ans, adolescents, adultes, séances à deux (couples, famille)
Compréhension de soi. Gestion des émotions et du comportement. Estime de soi. Relationnel. Créativité et développement personnel.
La psychanalyse contemporaine ou moderne c’est quoi?
Elle intègre les théories récentes, les techniques cognitives et comportementales, ainsi que d’autres approches psychothérapeutiques, pour offrir une thérapie plus souple et adaptée aux besoins individuels.
Elle permet de comprendre l’origine des émotions et des comportements du présent pour développer des stratégies d’adaptations plus saines et en harmonie avec soi.
Une approche complète et personnalisée.
Elle prend en compte tous les aspects de la vie et les particularités de chaque personne. Elle favorise la compréhension de soi, le développement personnel et le bien-être global.
Elle permet de modifier des comportements et ses réactions émotionnelles tout en travaillant sur l’estime de soi et le développement personnel.
Une psychothérapie humaniste, sur-mesure et adaptative.
La psychanalyse moderne est une psychothérapie holistique
- Une psychothérapie holistique est une approche thérapeutique qui considère l’individu dans sa globalité, en prenant en compte tous les aspects de sa vie : physique, émotionnel, mental et spirituel.
- La psychothérapie holistique vise à traiter les troubles psychologiques en considérant l’ensemble des dimensions de la personne plutôt que de se focaliser uniquement sur les symptômes.
- Une approche qui cherche à favoriser l’équilibre et l’harmonie globale de l’individu pour améliorer son bien-être et sa santé mentale.
Une psychothérapie intégrative pour un traitement personnalisé.
La psychanalyse moderne combine différentes théories et techniques psychanalytiques avec des éléments de théories plus récentes comme les techniques cognitives et comportementales, ainsi que d’autres approches psychothérapeutiques pour répondre aux besoins spécifiques des personnes.
Cela permet d’adapter l’analyse en fonction des particularités individuelles de chaque personne, favorisant ainsi une approche personnalisée et efficace.
Quel sont les buts de la psychanalyse moderne?
Elle amène à:
– la compréhension de soi, de ses comportements et de ses émotions.
– la gestion des émotions
– au changement de ses comportements et de ses pensées.
– résoudre les problèmes relationnels que ce soit dans les relations familiales, amoureuses, amicales ou professionnelles.
– trouver les solutions pour s’adapter aux changements de sa vie, devenir autonome
– une perception de soi plus positive.
– développer ses compétences, sa créativité.
– s’autoriser à être soi.
L’introspection pour guérir, sublimer et transformer.
C’est quoi concrètement l’introspection en psychanalyse?
C’est un processus d’observation et de réflexion sur ses propres pensées, émotions, sensations et expériences intérieures.
C’est une méthode d’exploration de la conscience de soi qui permet de mieux comprendre ses propres pensées et émotions, ainsi que les motivations qui sous-tendent ses actions.
C’est comme regarder à l’intérieur de soi comme on le ferait en regardant dans un miroir. C’est le fait de prendre du temps pour penser à ce que l’on ressent, ce que l’on pense, et pourquoi on agit de certaines manières.
Dans le but de changer certains de ses comportements, mieux gérer ses émotions, améliorer ses relations, développer son potentiel, sa créativité et l’estime de soi.
L’introspection vous permet de prendre le contrôle de votre vie, de comprendre qui vous êtes vraiment, et de vivre en accord avec vos valeurs et vos aspirations
Elle vous permet de briller en tant qu’individu unique au sein de la société.
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Psychanalyste, Art Thérapeute, Thérapeute Comportemental
Tél: 07 80 45 28 53
86 allée des vignerons, (anciennement résidence Les FLorettes)
83340 Cabasse (Var 83)
Séance de psychanalyse et psychothérapie analytique uniquement sur RDV, en cabinet ou en visio.
Brignoles, Le Luc (Var – 83), Sites partenaires monpsy-en-ligne.fr celine-naud.fr le Figaro Santé , pagesjaunes.fr, Psychologie Today