Psychanalyse, Sophrologie, Art Thérapie dans le Var

Thérapie individuelle

Psychanalyse
art thérapie recommandée par psychologies magazine
Sophrologie certifié dans le Var

La psychanalyse permet de travailler sur la compréhension de son fonctionnement, première étape pour s’autoriser le changement:
– Pourquoi telle pensée?
– Pourquoi tel comportement?
– Pourquoi des schémas répétitifs?…

La sophrologie permet de travailler sur la mémoire du corps et la mémoire cellulaire; ancestrales, intra-utérines, archétypales, karmiques.

L’Art thérapie permet de mettre en mouvement les énergies, les pensées et son corps. On ancre dans la matière tout le travail accompli dans son mental et ses énergies.

La psychanalyse, la Sophrologie et l’Art Thérapie aident à:
prendre confiance en soi,
retrouver le chemin de l’épanouissement et de la guérison,
– accompagner son développement spirituel et personnel,
– se libérer de ses addictions,
gérer ses émotions,
développer son intuition et sa créativité,
gérer ses peurs et ses angoisses,
développer son potentiel et ses atouts

Psychanalyse à Brignoles, Le Luc dans le Var 83

La psychogénéalogie

Nous avons une histoire personnelle, mais aussi familiale, à cela s’ajoute l’histoire des peuples et des civilisation. Il est donc important de connaitre cette histoire pour pouvoir l’utiliser et en faire des atouts et non des freins. La psychanalyse, la sophrologie et l’art thérapie permettent de travailler sur ces mémoires cachées. 

Les émotions

Toutes les émotions ont une raison d’être; la colère, la haine, la peur, l’ angoisse, la tristesse, la joie, la honte, l’amour,  … sont là pour nous indiquer ce qui est bon pour nous et ce qui est mauvais. Elles nous indiquent la voie à suivre.
Se connecter à elles et les comprendre sont importants afin de les utiliser à son avantage et non d’en être victime. 

Les traumatismes 

Les traumatismes sont très souvent refoulés pour ne plus vivre de façon consciente les émotions ressenties à ce moment là. Souvent le traumatisme n’est pas forcément ce à quoi on pensait. La psychanalyse, la sophrologie et l’art thérapie permettent de mettre à jour tout ce qui a été vécu comme traumatique pour en comprendre les mécanismes de pensée et d’action mis en place dans le quotidien pour s’en protéger.

La reprogrammation mentale

Prendre conscience et libérer ses traumatismes, ses émotions ne suffisent pas. Le cerveau a l’habitude de penser et d’agir d’une certaine façon. Il faut donc ouvrir des voies d’accès à de nouvelles pensées, à de nouvelles actions pour ne pas répéter les mêmes schémas automatiquement. La sophrologie et l’Art Thérapie permettent cette transformtaion.

Besoin ou envie d’en savoir plus sur les thérapies utilisées? Voici des articles de Psychologies Magazine qui vous aideront !

Les Thérapies Individuelles

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THERAPIE POUR ENFANT

L’enfant est porteur de l’histoire familiale. En lui est écrit les attentes des parents de la famille, l’enfant fantasmé pour chacun des parents, les traumatismes parentaux, familiaux …

Comment gérer des émotions qui ne sont pas les siennes et des sensations qu’il ne peut pas comprendre à son âge?

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Thérapie pour Adolescent

L’adolescence est un période très difficile pour tout individu où les émotions de l’enfance se bousculent avec les émotions de l’adulte en devenir.

Savoir accueillir ces nouvelles émotions, les comprendre et les gérer est une part importante dans la prise de confiance en soi et en ses capacités…

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tThérapie pour Adulte

Votre mental s’est forgé une idée de ce qui était bon ou mauvais pour vous, grâce à votre vécu mais aussi grâce à la transmission de l’expérience de votre famille et de la société.

Vous avez donc des automatismes et de pensées et d’actions. C’est sur ces automatismes que la thérapie va agir ….

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Psychanalyste, Sophrologue

Art Thérapeute

Tél: 07 80 45 28 53

939 route de Brignoles, Les FLorettes
83340 Cabasse (Var 83)

Séance de psychothérapie uniquement sur RDV, en cabinet ou téléconsultation 

Brignoles, Le Luc, Flassans, Carcès, Garéoult, Lorgues, Draguignan, Toulon (Var – 83)

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