Psychanalyse et psychothérapie multidisciplinaire Var (83)

Thérapie individuelle

Thérapie cognitivo-comportementale, TCC à Brignoles Var

La psychanalyse multidisciplinaire se base sur trois principes: comprendre, libérer, transformer.

– Comprendre ce qui se passe pour que le mental autorise le changement.

– Libérer le corps et le mental des émotions et des pensées qui n’ont pas été pleinement exprimées.

– Transformer ses schémas de pensée et ses habitudes de réaction.

C’est une psychothérapie sur-mesure, interactive et dynamique.

J’utilise différentes techniques pour y arriver, notamment:

La TCC qui permet de travailler sur les automatismes de pensées et de trouver des solutions.

 

La psychanalyse qui permet de travailler sur la compréhension de son fonctionnement, première étape pour s’autoriser le changement:
– Pourquoi tel comportement? Telle pensée?
– Pourquoi des schémas répétitifs?…

Les rêves éveillés induits par la sophrologie qui permettent de travailler sur la mémoire du corps et la mémoire cellulaire; ancestrales, intra-utérines, archétypales, transformer des automatismes de pensé, …

L’Art thérapie qui permet de contourner les blocages de l’inconscient et ses interdits, et de remettre en mouvement les pensées, les énergies et le corps de la personne.

Les outils de coaching qui permettent de découvrir qui est la personne et ce dont elle a besoin. Une autre façon d’atteindre les blocages en douceur.

Vous désirez en savoir plus sur ma pratique? Ma personnalité? Ou bien faire des exercices pratiques en psychothérapie ?

Psychanalyse à Brignoles, Le Luc dans le Var 83

La psychogénéalogie

Nous avons une histoire personnelle, mais aussi familiale, à cela s’ajoute l’histoire des peuples et des civilisation. Il est donc important de connaitre cette histoire pour pouvoir l’utiliser et en faire des atouts et non des freins. La psychanalyse, les rêves éveillés et l’art thérapie permettent de travailler sur ces mémoires cachées. 

Les émotions

Toutes les émotions ont une raison d’être; la colère, la haine, la peur, l’ angoisse, la tristesse, la joie, la honte, l’amour,  … sont là pour nous indiquer ce qui est bon pour nous et ce qui est mauvais. Elles nous indiquent la voie à suivre.
Se connecter à elles et les comprendre sont importants afin de les utiliser à son avantage et non d’en être victime. 

Les traumatismes 

Les traumatismes sont très souvent refoulés pour ne plus vivre de façon consciente les émotions ressenties à ce moment là. Souvent le traumatisme n’est pas forcément ce à quoi on pensait. La psychanalyse, les rêves éveillés et l’art thérapie permettent de mettre à jour tout ce qui a été vécu comme traumatique pour en comprendre les mécanismes de pensée et d’action mis en place dans le quotidien pour s’en protéger.

La reprogrammation mentale

Prendre conscience et libérer ses traumatismes, ses émotions ne suffisent pas. Le cerveau a l’habitude de penser et d’agir d’une certaine façon. Il faut donc ouvrir des voies d’accès à de nouvelles pensées, à de nouvelles actions pour ne pas répéter les mêmes schémas automatiquement. La TCC et l’Art Thérapie permettent cette transformtaion.

Besoin ou envie d’en savoir plus sur les thérapies utilisées? Voici des articles de Psychologies Magazine qui vous aideront ! La psychanalyse , L’art Thérapie 

Les Thérapies Individuelles

Psychothérapeute pour Enfant à Brignole dans le Var

THERAPIE POUR ENFANT

L’enfant est porteur de l’histoire familiale. En lui est écrit les attentes des parents de la famille, l’enfant fantasmé pour chacun des parents, les traumatismes parentaux, familiaux …

Comment gérer des émotions qui ne sont pas les siennes et des sensations qu’il ne peut pas comprendre à son âge?

Psychothérapeute pour adolescent à Le Luc dans le var 83

Thérapie pour Adolescent

L’adolescence est un période très difficile pour tout individu où les émotions de l’enfance se bousculent avec les émotions de l’adulte en devenir.

Savoir accueillir ces nouvelles émotions, les comprendre et les gérer est une part importante dans la prise de confiance en soi et en ses capacités…

psychothérapeute Brignoles dans le var 83

Thérapie pour Adulte

Votre mental s’est forgé une idée de ce qui était bon ou mauvais pour vous, grâce à votre vécu mais aussi grâce à la transmission de l’expérience de votre famille et de la société.

Vous avez donc des automatismes et de pensées et d’actions. C’est sur ces automatismes que la thérapie va agir ….

Logo Psychanalyste Céline Naud à Brignoles, Le Luc

Psychanalyste, Art Thérapeute, Praticienne TCC et réalité virtuelle

 

Tél: 07 80 45 28 53

86 allée des vignerons, (anciennement résidence Les FLorettes)
83340 Cabasse (Var 83)

Séance de psychothérapie uniquement sur RDV, en cabinet ou téléconsultation 

Brignoles, Le Luc (Var – 83),  Sites partenaires le Figaro Santé pagesjaunes.frmonpsy-en-ligne.fr, 

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