Adultes, adolescents, enfants, couples
Comment se passe les séances ?
Une approche globale de la santé mentale non médicamenteuse avec une psychothérapie entièrement personnaliée qui s’adapte à chacun.
Combiner différentes approches thérapeutiques avec la psychanalyse peut être nécessaire ou bénéfique dans certaines situations, mais il n’est pas toujours nécessaire de le faire pour tous les individus ou tous les problèmes. Le choix de combiner des approches thérapeutiques dépend généralement des besoins spécifiques de la personne et des objectifs de la thérapie.
Je prend en compte l’environnement, la culture, les contraintes, les émotions, les particularités et les croyances de la personne, pour arriver à un équilibre global et ainsi améliorer son bien-être et sa santé mentale.
Le rythme des séances n’est pas imposée, il peut se faire selon vos besoins et vos contraintes.
Nous pourrons espacer ou rapprocher les séances ou encore faire une pause ou bien arrêter quand vous le désirez.
Je donne toujours des outils adaptés aux besoins pour continuer le travail et stabiliser le quotidien afin d’abaisser le stress. Ainsi nous pouvons travailler en toute sécurité sur des mémoires profondes et aller plus loin dans l’émélioration des pensées et des comportements.
Il sera possible de recevoir les peronnes avec sa famille ou son-sa partenaire.
Psychothérapie analytique pour les adultes
Les séances durent 1h + 5 à 10 min d’installation
Pourquoi avoir besoin d’être accompagé-e par un professionnel de la psychanalyse ou psychothérapie analytique?
● pour trouver des solutionsà des difficultés psychologiques
pour nepas être seul pour affronter certaines épreuves
● pour développer sa créativité, ses capacités
● pour comprendre les autres, le monde
● pour trouver sa place, son but
● pour savoir s’adapter au monde avec son propre fonctionnement
● pour trouver un soutien, une personne bienveillante et neutre
● pour y voir plus clair
● pour supprimer un ou des symptômes qui dérangent
● pour changer ses pensées, son comportement
● pour comprendre son fonctionnement et ses besoins, faire une introspecion
● pour savoir s’adapter à son environnement
● pour s’épanouir et être heureux-se
● pour s’aimer
● pour changer sa vie
● parce que vous avez déjà essayé avec d’autres pratiques et que cela n’a pas fonctionné
Psychothérapie analytique pour adolescent de 11 à 19 ans
Les séances durent 50 min + 5 à 10 min d’installation
Traumatismes psychologiques, Phobie Scolaire, Harcèlement
Confiance en Soi, Estime de Soi, Gestion des émotions…
L’adolescence est une période compliquée qui demande une attention particulière car l’enfant se confronte au monde extérieur adulte. Il va créer durant cette période sa vision du monde extérieur. Les interactions sociales peuvent devenir traumatisantes si aucune ne les rassurent et l’adolescent finira par se forger une image négative des gens et de la vie.
Il y a alors un risque de créer des phobies, des angoisses, de la peur dû à sa croyance.
A cela vient s’ajouter le stress généré par les attentes de la famille, de la société, des amis et de l’école qui sont également source d’angoisses qui peuvent se traduire par différents comportements comme la phobie scolaire, baisse des notes, burn out émotionnel, troubles du sommeil, troubles du comportement,…
Pour accompagner votre enfant je vais me baser sur:
- la prise de confiance en soi,
- savoir prendre du recul face aux événements,
- le développement de sa créativité,
- le développement de son adaptabilité,
- la gestion du stress et de ses émotions
- le développement de sa capacité à trouver des solutions,
- apprendre à se projeter dans le futur,
- le développement de sa concentration,
Quand faire appel à un psy pour adolescent?
● Traumatismes récents ou anciens; violences sexuelles, deuil, accidents, maladie, …
● Violences psychologiques; témoins de faits violents, harcèlement scolaire, …
● Crises d’angoisses
● Phobie scolaire
● Des peurs
● Troubles du comportement
● Insomnie
● Dépression
● Difficulté à s’épanouir au sein de la famille ou à l’école
● Demande de l’adolescent
● Difficulté de communication; violence verbale, violence physique, timidité, …
Psychothérapie analytique pour enfant de 7 à 10 ans
Les séances durent 40 min + 5 à 10 min d’installation
L’enfant en plus de ses propres trautismes est porteur de l’histoire familiale.
En lui est écrit les attentes des parents, les attentes de la famille, l’enfant idéal pour chacun des parents, les traumatismes parentaux, familiaux, etc.
A cela va se rajouter ses propres expériences faites chez lui mais aussi à l’école et autres lieux fréquentés. Il reçoit donc une multitude d’émotions qu’il est parfois difficile de gérer tout seul.
L’enfant peut parfois cacher des choses à ses parents pour ne pas les faire souffir ou bien les parents ou proches peuvent avoir des difficultés face à l’émotionnel et au comportement de leur enfant.
Le thérapeute intervient alors pour permettre à l’enfant:
– de libérer sa parole et son émotionnel,
– de comprendre le monde qui l’entoure,
– de trouver sa place et apprendre à s’exprimer
– de trouver des solutions à ses difficultés.
Qels outils thérapeutiques sont utilisés en séance?
J’utilise l’art thérapie et le langage graphique pour aider l’enfant à exprimer ce qu’il ressent et transformer ce qui n’a pu l’être durant un évènement particulier ou si cela ne lui appartient pas. Cela permet à l’enfant de « classer » dans sa tête toutes les informations qu’il a reçu ou qu’il reçoit.
L’enfant projette dans ses créations ce dont il a besoin de parler et de gérer. Le thérapeute pour enfant va l’amener à s’exprimer et à trouver des solutions.
Je m’attache à trouver le meilleur support pour que l’enfant se sente à son aise et ne se sente pas mis en difficulté, pour que le jeu puisse lui permettre de développer sa créativité et sa confiance en lui.
Quand faire appel à un psy pour enfant?
● Lorsque l’enfant a un comportement inadapté en société pour son âge
● Quand un événement particulier a bouleversé son quotidien: divorce, séparation, deuil, déménagement …
● Lorsqu’un dialogue avec l’enfant est impossible.
● Lorsque l’enfant a du mal avec ses émotions
● Lorsque l’enfant a des phobies ou des peurs très fortes
● Lorsqu’il a des difficultés avec la nourriture
● …
Psychothérapie analytique à deux: couple, famille
Les séances durent 1h + 5 à 10 min d’installation
En construction, un peu de patience…
Psychanalyste, Art Thérapeute, Thérapeute Comportemental
Tél: 07 80 45 28 53
86 allée des vignerons, (anciennement résidence Les FLorettes)
83340 Cabasse (Var 83)
Séance de psychanalyse et psychothérapie analytique uniquement sur RDV, en cabinet ou en visio.
Brignoles, Le Luc (Var – 83), Sites partenaires monpsy-en-ligne.fr celine-naud.fr le Figaro Santé , pagesjaunes.fr, Psychologie Today