Thérapie en ligne; Psy en ligne, Psychothérapie en Ligne
Pourquoi une Thérapie en ligne?
POUR LE CÔTE PRATIQUE
Il est plus facile de rester chez soi ou à son travail ou encore en vacances que de se déplacer et de rajouter du stress avec le parking, les horaires de bus ou les embouteillages.
POUR L’ANONYMAT
Une thérapie en ligne permet de rester discret sur son emploi du temps et ses déplacements. Personne ne sait que vous faites une psychothérapie et cela peut être pratique dans certains cas.
POUR SE SENTIR EN SECURITE
Nous connaissons bien notre habitation, elle nous rassure, elle nous permet de Se sentir à l’aise et de pouvoir se confier dans un endroit sécurisé pour la personne.
Comment la thérapie
en ligne se déroule-t-elle?
Rien de plus simple, il suffit de vous installer devant votre ordinateur, tablette ou téléphone et de cliquer sur le lien envoyé par mail ! La thérapie se déroule de la même façon que si nous étions en face à face.
– Votre Psy en ligne vous conseillera d’être dans un endroit au calme et c’est tout !
– Pour l‘Art Thérapie, il vous faudra au moins; des feuilles blanches A4, de la colle, du scotch, des ciseaux, des feutres, stylos et crayons. Vous pouvez avoir d’autres matériel. Je peux envoyer par courrier des images, des stickers, des paillettes quand cela est nécessaire pour une séance de collage.
Je conseille d’être avec un écran suffisamment grand pour être à l’aise.
Les séances à distance se règlent à l’avance par CB ou virement.
Aucune thérapie en ligne pour les enfants.
La Psychothérapie en ligne et l’Art Thérapie en ligne c’est possible !
Toutes les thérapies sont réalisables en ligne, même la thérapie de couple peut se faire en ligne.
Il est important de se mettre dans un endroit au calme pour ne pas être dérangé-e-s et toujours au même endroit. Ceci afin de préparer le mental à être en « mode thérapie ». Tout se passera alors comme quand vous venez dans un cabinet, le mental se préparera.
Envie d’en savoir plus sur ma pratique? Sur ma personnalité? Faire des exercices pratiques pour accompagner votre psychothérapie?
Réserver en ligne votre séance
Séance découverte, séance en visio ou séance au cabinet.
Les Thérapies individuelles
PSYCHOTHERAPIE ENFANT
L’enfant n’a pas encore la capacité pour gérer des émotions trop fortes ou des situations compliquées; son cerveau n’est pas assez mature pour le faire seul.
Il a besoin d’aide extérieure pour l’aider dans ce travail. Sans cette aide extérieure, l’enfant peut être perturbée dans son comportement et ses pensées.
Les proches peuvent avoir du mal à apporter cette aide car ils sont impliqués émotionnellement avec l’enfant.
Psychothérapie Adolescent
L’adolescence est un période très difficile pour tout individu où les émotions de l’enfance se bousculent avec les émotions de l’adulte en devenir.
A cette fragilité émotionnelle va se rajouter les expériences de vie qui peuvent être vécues très douloureusement. Cela devient alors compliqué de tout gérer.
Le thérapeute est là pour l’aider à traverser cette période difficile et l’aider à trouver des solutions.
Psychothérapie Adulte
Comprendre comment vous fonctionnez est essentiel pour savoir ce dont vous avez besoin et quoi mettre en place pour changer vos habitudes.
Votre mental avec le temps, s’est forgé une idée de ce qui était bon ou mauvais pour vous à travers vos expériences mais aussi à travers ce que vous avez entendu.
Ces habitudes peuvent être un frein à votre désir de changement: votre nouveau vous et l’ancien vous cohabitent ensemble.
Psychanalyste, Art Thérapeute, Thérapeute Comportemental
Tél: 04 94 86 94 60 / 07 80 45 28 53
86 allée des vignerons, (anciennement résidence Les FLorettes)
83340 Cabasse (Var 83)
Séance de psychothérapie uniquement sur RDV, en cabinet ou téléconsultation
Brignoles, Le Luc (Var – 83), Sites partenaires le Figaro Santé , pagesjaunes.fr, monpsy-en-ligne.fr
