Thérapie adolescents,
Psychothérapie pour adolescents
Centre Var (83) – Haut Gard (30)
Apprendre à gérer ses émotions, comprendre le monde et soi-même. Prendre sa place dans sa famille, dans son établissement scolaire, se préparer au monde des adultes.
L’adolescence est un période très difficile pour tout individu où les émotions de l’enfance se bousculent avec les émotions de l’adulte en devenir. Savoir accueillir ces nouvelles émotions, les comprendre et les gérer est une part importante dans la prise de confiance en soi et en ses capacités.
Le stress générer par les attentes de la famille, de la société, de ses amis et de l’école sont sources d’angoisses, de même que les traumatismes, qui peuvent se traduire par différents comportements.
La thérapie pour adolescent permet de donner les clés pour prendre sa place au sein des établissements scolaires et de sa famille afin de préparer son entrée dans le monde des adultes. Elle donne la possibilité à l’adolescent de pouvoir s’exprimer sur lui et ce qu’il ressent afin de mieux communiquer avec son entourage.
La psychologie pour adolescent accompagne vers le monde adulte et libère des traumatismes vécus ou transgénérationnels.
Elle est accès sur l’apprentissage du savoir-être afin de combiner les règles de la société sans perdre sa personnalité.
Elle se base sur:
● la prise de confiance en soi,
● savoir prendre du recul face aux événements,
● le développement de sa créativité,
● le développement de son adaptabilité,
● la gestion du stress,
● le développement de sa capacité à trouver des solutions,
● apprendre à se projeter dans le futur,
● le développement de sa concentration,
● le développement son intelligence émotionnelle (apprendre à gérer ses émotions et s’en servir)
Quand faire une psychothérapie pour un adolescent?
● Traumatismes récents ou anciens; violences sexuelles, deuil, accidents, maladie, …
● Violences psychologiques; témoins de faits violents, harcèlement scolaire, …
● Crises d’angoisses
● Phobie scolaire
● Phobies, TOC, TIC
● Trouble du comportement
● Insomnie
● Timidité
● Difficulté à s’épanouir au sein de la famille ou à l’école
● Difficulté à trouver sa voie à l’école
● Demande de l’adolescent
● Désir de découvrir qui l’on est réellement
● Difficulté de communication; violence verbale, violence physique, timidité, …
● Blocages émotionnels; dissociation de ses émotions, incapacité d’exprimer ses émotions, …
● Soft skills ; développer sa créativité, sa confiance en soi, son sens du collectif, sa visualisation, sa concentration, sa motivation, son intelligence émotionnelle, son adaptabilité, sa gestion du stress et la prise de recul.
En pratique
Les séances durent 1h.
Le nombre de séance va dépendre des problématiques rencontrées, parfois 1 à 2 séances en psychothérapie de l’adolescent peuvent suffire.
Il se peut que l’enfant désire un dialogue avec ses parents, dans ce cas là, une séance pourra se faire avec la présence du parent ou des parents dans ce cas on basculera sur une séance de 1h30 avec le tarif de 80€.
Des clés et des outils ainsi que des conseils seront données afin de permettre aux parents de pouvoir mieux communiquer avec son enfant et instaurer un dialogue qui permettra à l’enfant d’exprimer ses émotions et de grandir en toute sérénité.
Thérapie de Couple & Thérapie Individuelle
Psychothérapeutes de couple
Un couple c’est avant tout deux personnes avec des identités différentes.
Les gens pensent souvent à tord, que l’amour suffit à pouvoir surmonter toutes les épreuves, mais l’amour du début est souvent fantasmé; on voit en l’autre une personne idéale. Un couple c’est comme deux personnes étrangères qui veulent vivre ensemble…
Psychothérapie Enfant
L’enfant est porteur de l’histoire familiale. En lui est écrit les attentes des parents et de la famille, l’enfant idéal pour chacun des parents, les traumatismes parentaux, familiaux qui peuvent remonter jusqu’à 7 générations, c’est à dire jusqu’à 200 ans en arrière, l’histoire du pays d’origine des parents, l’histoire du pays où il vit, …
Psychothérapie Adolescent
L’adolescence est un période très difficile pour tout individu où les émotions de l’enfance se bousculent avec les émotions de l’adulte en devenir. Savoir accueillir ces nouvelles émotions, les comprendre et les gérer est une part importante dans la prise de confiance en soi et en ses capacités…
Psychothérapie Adulte
Nous portons en nous l’histoire de l’humanité, l’histoire de la Terre. C’est donc pour cela qu’il est bon de comprendre ce qui est en nous pour comprendre nos réactions et notre façon de penser. Le but étant de prendre les émotions liées aux blessures de notre passé et de les transformer en une formidable énergie pour réaliser ses projets et ses désirs…
Psychopraticienne, Sophro-Analyste, Thérapeute de couple
Tél: 07 80 45 28 53
939 route de Brignoles
83340 Cabasse (Var 83)
Rue René Hermitant
30410 Molières sur Cèze (Gard 30)
Séance de psychothérapie uniquement sur RDV, en cabinet ou téléconsultation
Brignoles, Le Luc, Flassans, Carcès, Garéoult, Lorgues, Toulon (Var – 83)
Alès, Saint-Ambroix, Bessèges, Barjac (Gard - 30)
